Triathlon d’Aiguebelette : parcours, inscriptions, conseils

Triathlètes s'élançant dans les eaux du lac d'Aiguebelette au lever du jour

Aiguebelette, c’est le lac que les habitués du triathlon décrivent comme l’un des plus chauds de Savoie, presque une anomalie pour un plan d’eau alpin. Le One2Tri, triathlon du Lac d’Aiguebelette, y installe chaque année en septembre deux formats longue distance, sur un site classé Natura 2000 entouré de montagnes. L’édition 2026, la 9e, se déroule le samedi 12 septembre à Novalaise. Voici ce qu’il faut savoir avant de t’inscrire au triathlon d’Aiguebelette.

Triathlon d’Aiguebelette : présentation et formats proposés

Organisé par le club VDO Olympic, le One2Tri Triathlon du Lac d’Aiguebelette fête sa 9e édition le samedi 12 septembre 2026, à Novalaise, en Savoie. Le lac lui-même est classé Natura 2000, une zone protégée réputée pour la qualité et la chaleur de son eau, rare à cette altitude.

Deux formats seulement, mais denses :

  • Le Triathlon M, en solo uniquement : 1250 m de natation, 33,5 km de vélo, 9 km de course à pied.
  • Le Triathlon L, disponible en solo, en duo ou en relais : 2500 m de natation, 83,8 km de vélo, 17,3 km de course à pied, une distance proche d’un 70.3 comme celui de Sables-d’Olonne, et qui compte pour le Challenge National Triathlon Longues Distances.

Cette absence de format court, contrairement à beaucoup de triathlons français à formats multiples, donne le ton : Aiguebelette s’adresse davantage à des triathlètes qui cherchent déjà un vrai défi d’endurance qu’à une première expérience en eau libre.

Départ de la natation sur le lac d'Aiguebelette entouré de montagnes
Le lac, classé Natura 2000, est réputé pour la chaleur inhabituelle de son eau.

Le parcours natation dans une eau chaude pour un lac de montagne

La natation se déroule dans les eaux du lac d’Aiguebelette, régulièrement décrites comme parmi les plus chaudes de Savoie pour un plan d’eau naturel, un vrai contraste avec les lacs glaciaires qu’on associe souvent aux Alpes. Le format M impose 1250 m, le format L en double presque la distance à 2500 m.

Le cadre reste du pur eau libre : sans ligne de couloir ni mur pour se repérer, prévois plusieurs sorties en lac avant la course si ta préparation s’est faite surtout en piscine, particulièrement sur le format L où la fatigue de fin de natation se ressent davantage. Vérifie aussi que ta combinaison est adaptée : une eau plus chaude qu’ailleurs change la donne sur le choix d’épaisseur.

Le parcours vélo sur les cols savoyards

Le vélo se déroule sur une seule boucle, sans répétition de tour, avec des cols de bonne difficulté et des panoramas sur le massif alpin décrits comme parmi les plus beaux du triathlon régional. Le format L pousse la distance à 83,8 km, proche d’un 70.3 classique, avec suffisamment de dénivelé pour punir un départ trop rapide.

Sur ce genre de parcours vallonné en boucle unique, mieux vaut connaître le profil à l’avance que le découvrir en course : les cols savoyards ne pardonnent pas une gestion d’effort trop linéaire, garde de la marge pour la deuxième moitié du parcours.

Cycliste franchissant un col savoyard lors de l'épreuve vélo
Le parcours vélo se déroule sur une seule boucle avec des cols de bonne difficulté.

La course à pied au bord de l’eau

La course à pied longe en partie les rives du lac d’Aiguebelette, un profil qui alterne des portions plates en bord d’eau avec la fatigue d’un vélo déjà vallonné dans les jambes. Sur le format L, 17,3 km demandent une vraie gestion d’allure après 83,8 km de vélo sur cols.

Le site Natura 2000 impose logiquement un minimum de respect du milieu naturel : reste sur les sentiers balisés, y compris pendant les ravitaillements.

Inscriptions, tarifs et dates

Sur le format L, les tarifs s’échelonnent selon la formule : environ 90€ en solo, 150€ pour un relais, et 170€ pour un duo. Vérifie la grille exacte sur le site officiel, ces tarifs évoluent d’une édition à l’autre.

Pour 2027, la 10e édition est déjà annoncée à la mi-septembre, sans date précise confirmée à la préparation de cet article. Comme pour la plupart des triathlons organisés en France, une licence FFTRI ou un pass compétition reste indispensable pour prendre le départ.

Logistique sur place à Aiguebelette

Novalaise et le lac d’Aiguebelette restent à taille humaine comparés aux grandes stations savoyardes, l’hébergement se concentre surtout autour du lac et dans les villages alentour. Louer un vélo sur place peut avoir du sens si tu ne veux pas transporter ton matériel jusqu’en Savoie pour une seule course.

Après l’arrivée, la plage du Sougey, en bord de lac, reste l’endroit où beaucoup de participants récupèrent avant de reprendre la route.

Comment préparer le triathlon d’Aiguebelette

Le format L, proche d’un 70.3 en distance, mérite une préparation équivalente plutôt qu’un entraînement calé sur une distance olympique. Le plan 80/20 reste une base solide pour structurer les dernières semaines avant course, avec un vrai travail en côte pour encaisser les cols savoyards sans t’effondrer sur la course à pied.

Vous organisez cette course ? Une information a changé (date, tarif, parcours) ou vous souhaitez apporter une précision ? Écrivez-nous à contact@univers-triathlon.com, on met l’article à jour avec plaisir.

FAQ

Quand a lieu le triathlon d’Aiguebelette ?

La 9e édition se déroule le samedi 12 septembre 2026 à Novalaise, en Savoie. La 10e édition est annoncée à la mi-septembre 2027.

Quels formats sont proposés ?

Deux formats seulement : le Triathlon M (1250 m/33,5 km/9 km) en solo, et le Triathlon L (2500 m/83,8 km/17,3 km) en solo, duo ou relais.

Combien coûte l’inscription au triathlon d’Aiguebelette ?

Sur le format L, compte environ 90€ en solo, 150€ en relais et 170€ en duo, à vérifier sur le site officiel selon l’édition.

L’eau du lac d’Aiguebelette est-elle vraiment chaude ?

Oui, c’est l’une des particularités de ce lac par rapport aux autres plans d’eau alpins, régulièrement citée comme un des lacs les plus chauds de Savoie.

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