Du Super Sprint à l’Ironman, chaque format de triathlon a sa propre logique de préparation, ses temps moyens et son matériel spécifique. Guides détaillés pour comprendre les distances, choisir ton format et te préparer sans partir dans le mur.
Qu’est-ce qu’un Ironman en triathlon ? Distances officielles (3,8 km + 180 km + 42 km), histoire, Ironman 70.3, Kona, temps de finisher et comment se préparer.
C’est quoi un Ironman ? Distances, histoire et tout ce qu’il faut savoir Read More »
Triathlon distance L ou Half-Ironman : distances exactes, temps visés selon niveau, plan d’entraînement, matériel, nutrition et stratégie de course pour réussir ton 70.3.
Triathlon distance L (Half-Ironman) : guide complet 2026 Read More »
Tout savoir sur la distance XS en triathlon : 400m natation, 10 km vélo, 2,5 km course. Distances, règles, préparation et conseils pour te lancer.
Triathlon distance XS (Super Sprint) : guide complet pour débuter Read More »
Tout savoir sur l’aquathlon : distances officielles, règles FFTri, préparation, matériel et conseils pour se lancer dans ce format natation + course à pied.
Aquathlon : guide complet pour débuter et progresser en 2026 Read More »
Tout sur le triathlon distance M (Olympique) : 1500m natation, 40km vélo, 10km course. Temps moyen, préparation, matériel et stratégie de course.
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Tout sur le triathlon distance S (Sprint) : 750m natation, 20km vélo, 5km course. Temps moyen, préparation, matériel et conseils pour ton premier Sprint.
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Qu’est-ce que le duathlon, comment s’y préparer et quel matériel faut-il ? Guide complet pour débuter le duathlon : formats, règles, transitions et entraînement.
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Le triathlon vous intéresse mais vous vous sentez perdu face aux nombreuses appellations ? XS, M, 70.3, XXL… Ces lettres
Distance Triathlon : Le guide complet pour choisir votre format idéal Read More »